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Le doute fait partie de la vie, il apparait en nous lorsque nous sommes face à nos peurs, nos échecs ou au changement. C'est un sentiment naturel propre à l'homme que nous pouvons apprendre à gérer ou à diminuer.
Le doute nous empêche de nous dépasser et de sortir de notre zone de confort. Il nous empêche aussi de nous développer, de développer notre confiance en nous et de nous percevoir à notre juste valeur.
Les axes de travail :
1 - Essayer de comprendre pourquoi tu doutes de toi aujourd'hui
2 - Te rappeler de qui tu es
3 - Te remémorer ce que tu as déjà accompli dans ta vie, tes victoires
4 - Dépasser tes peurs
5 - Qu'est ce qui vous booste aujourd'hui pour reprendre de l'énergie positive
6 - Augmenter ta confiance en toi
Atelier animé par Claire INIZAN
Annuaire | Trajectoires d'Entreprise au Féminin (trajectoires17.com)
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