Et si notre année 2024 commençait par des rêves ? Partie 2

Le rêve est un formidable moteur de l’action, vous l’avez probablement déjà constaté, à la condition de l’entretenir et de le cultiver comme l’allié de nos projets. Pour entreprendre il faut savoir se lancer dans l’inconnu avec audace et détermination, croire en soi et surtout s’autoriser à rêver !

Voici cinq nouveaux rêves que vous pourriez avoir envie de réaliser en 2024 pour améliorer votre quotidien de Cheffe d’entreprise.

6. Travaillez moins en étant plus efficace

Faut-il vraiment travailler entre 8h et 12 heures / jour pour réussir ?

La réponse est NON selon Darwin ! Darwin travaillait durant trois séances de 90 minutes tous les jours. Et Il consacrait le reste de sa journée à la lecture, à la sieste et à la promenade. Il serait donc possible de travailler moins tout en gagnant autant. Nous vous invitons à tester pendant 1 mois par exemple : ne travailler que 4 jours par semaine, prendre un après-midi par semaine au moins pour vous, ne travailler que 5 heures ou 6 heures par jour, peu importe votre choix et votre routine. L’idée est de travailler moins pour décompresser, pour s’investir dans le bénévolat, pour lire, sortir, profiter de ses proches, exercer sa passion…

7. Me remettre au sport au moins une fois par semaine

Le sport est essentiel pour une vie équilibrée. De plus en plus d’études démontrent que la santé mentale passe par la santé physique. Alors si ce n’est pas déjà le cas, vous remettre au sport ne peut être que bénéfique. Fixez-vous des objectifs réalistes, en y allant pas à pas et intégrez des exercices progressivement dans votre routine hebdomadaire. Et surtout choisissez des activités qui vous plaisent. Ne vous lancez pas dans une salle de muscu si vous n’en avez jamais fait ou dans la course si vous avez toujours détesté. Car vous risquriez d’être découragée, ce qui serait contre-productif. Trouvez votre activité à vous. Et puis trouvez un.e ami.e avec qui reprendre le sport pour être doublement motivée.

8. Réussir à m’autoriser un break sans culpabiliser

Prendre le temps de me poser régulièrement sans me dire « je ne devrais pas, j’ai un client qui attend un livrable », vous en rêvez n’est-ce pas ? Essayez, vous verrez, ça fait un bien fou au physique et au mental. Ces instants de répit sont essentiels dans notre vie de Cheffe d’entreprise. D’une part, vous allez pouvoir prendre du recul, vous ressourcer, d’autre part, vous serez bien plus efficace dans votre travail le lendemain, car vous aurez retrouvé une énergie positive. Ces moments de respiration ne sont que positifs, ils favorisent la créativité, la productivité et la concentration. À vous de tester !

9. Être plus résiliente

Vous aimeriez tant avoir dans votre vie de Cheffe d’entreprise plus de stabilité, sérénité, moins de yoyo, moins de hauts et bas. Dès que vous avez une difficulté, pouvoir relativiser, analyser pour vous remettre dans l’action tout de suite sans passer par la case « moral en berne » trop longtemps. Douter moins ou moins longtemps. Savoir rester positive, voir le verre à moitié plein. C’est possible ! Lisez l’article « la résilience entrepreneuriale, comment la développer », vous y trouverez des conseils et des clés.

10. Ne pas me remettre sans cesse en question et avoir confiance !

Douter, pourquoi pas de temps en temps, c’est humain et légitime, c’est inévitable, mais vous aimeriez tellement que ces moments d’incertitude soient plus brefs et moins douloureux. Une des clés réside dans la confiance en soi. Pour concrétiser nos rêves de Cheffe d'entreprise et maximiser nos chances de succès, il est important de se libérer du syndrome de l'imposteur et de renforcer notre confiance en nous. Lisez l’article « les supers pouvoirs de la confiance en soi »

Alors voilà, chez Trajectoires, on se donne la permission de rêver pour bien démarrer cette nouvelle année, on écoute notre étincelle, notre intuition, ce que nous avons au fond de nous pour aller au bout de nos projets entrepreneuriaux. On fait des pauses de temps en temps pour revenir aux sources, nous reconnecter à nos aspirations les plus profondes. Car le rêve est souvent à la source des actions que l’on mène tant dans notre vie personnelle que professionnelle.

Découvrez sans plus attendre la partie 1 de l'article "et si notre année commençait par des rêves".